（視覺中國(guó)/圖）

《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書》顯示，吃肉中國(guó)抑郁癥患者約9500萬，人易而且中國(guó)每年約28萬自殺的患抑qypc28蛋蛋加拿大人中，40%患有抑郁癥。郁癥但是吃肉，人類至今還沒有找到抑郁癥的人易明確病因。目前比較一致的患抑意見是，抑郁癥是郁癥遺傳因素和環(huán)境影響共同造成的。而環(huán)境因素包括社會(huì)、吃肉家庭、人易qypc28蛋蛋加拿大童年、患抑工作經(jīng)歷、郁癥生活中的吃肉衣食住行等諸多因素。

在衣食住行中，人易飲食被視為可能是患抑誘發(fā)抑郁的一個(gè)因素。現(xiàn)在，一項(xiàng)大型研究顯示，如果人的飲食中有適量的肉類，則患抑郁癥的幾率會(huì)降低。

巴西維爾多-里奧-多斯-西諾斯大學(xué)等研究單位聯(lián)合進(jìn)行的巴西成人健康縱向研究對(duì)1.5萬人的研究表明，如果不吃肉，抑郁發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加165%。根據(jù)研究設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，研究人員選擇了在2008年8月-2010年12月期間加入的年齡在35-74歲間的14216名志愿者參加研究。主要通過問卷調(diào)查來評(píng)估人們的飲食與抑郁的關(guān)系，其中最主要的是食肉者和素食者與罹患抑郁的關(guān)系。

食肉和食素的標(biāo)準(zhǔn)是，如果參與者在過去12個(gè)月內(nèi)“從不/很少”攝入以下食物，則被認(rèn)為是無肉（素食）飲食，反之則是肉